Những tác dụng của vitamin E bạn nên biết

Vitamin E là một loại vitamin có rất nhiều công dụng có ích cho cơ thể con người. Nó được coi như thần dược có tác dụng mạnh mẽ giúp cho làn da mịn màng, săn chắc và giúp chăm sóc sức khỏe con người. Hãy cùng tìm hiểu tác dụng của vitamin E để … Read moreNhững tác dụng của vitamin E bạn nên biết

Thiếu máu ăn gì để bổ sung thêm sắt?

Thiếu máu ảnh hưởng đến sức khỏe và các hoạt động của người bệnh rất nhiều, nó làm cho người bệnh không thể tập trung, trí nhớ kém đi, hay bị hoa mắt chóng mặt, da xanh xao. Những lúc này người bệnh cần bổ sung thêm các loại thực phẩm để bổ sung thêm … Read moreThiếu máu ăn gì để bổ sung thêm sắt?