1. LÀM THẾ NÀO BIẾT TỶ LỆ TINH TRÙNG SỐNG BAO NHIÊU LÀ BÌNH THƯỜNG?
Tỷ lệ tinh trùng sống bao nhiêu là bình thường?
Tinh trùng vẫn còn có rất nhiều bí ẩn đối với y học hiện tại. Để biết được rằng tỷ lệ tinh trùng sống bao nhiêu là bình thường thì bạn đọc phải căn cứ vào kết quả tinh dịch đồ.
Trong xét nghiệm tinh dịch đồ, thì bên cạnh chỉ tiêu tỷ lệ tinh trùng sống thì còn nhiều yếu tố khác đánh giá chất lượng của tinh trùng. Chỉ có tinh trùng sống và đảm bảo khỏe thì mới có thể tiến một quãng đường xa để đến gặp với tế bào trứng và thụ thai thành công.
2. TINH DỊCH ĐỒ WHO 2010
Để đánh giá tỷ lệ tinh trùng sống bao nhiêu là bình thường cũng như các chỉ tiêu khác để khẳng định tinh trùng khỏe mạnh thì WHO đã đưa ra ngưỡng tham khảo của tinh dịch đồ mới nhất (2010).
Tinh dịch đồ cho biết tỷ lệ tinh trùng sống bao nhiêu là bình thường
Chỉ số tinh dịch đồ của tinh trùng khỏe mạnh bình thường Theo WHO 2010
- Thể tích tinh dịch ≥ 2ml
- pH ≥ 7.2
- Mật độ tinh trùng ≥ 20 triệu/ml
- Di động A ≥ 25% hoặc A+B ≥ 50% (di động A: tinh trùng di động tiến tới, nhanh; di động B: tinh trùng di động tiến tới, chậm).
- Hình dạng bình thường ≥ 30%. (Tiêu chuẩn nghiêm ngặt Strict Criteria ≥ 15%)
- Tỉ lệ tinh trùng sống ≥ 75%
- Bạch cầu < 1 triệu/ml
Vậy, tỷ lệ tinh trùng sống bao nhiêu là bình thường ? Dựa trên các nghiên cứu và ngưỡng giá trị tham khảo của tinh dịch đồ WHO 2010 thì tỷ lệ tinh trùng sống phải trên 75% mới được xem là bình thường.
Tỷ lệ tinh trùng sống bình thường trên 75% đảm bảo cho thụ thai thành công
Cũng theo nghiên cứu thì không phải chỉ cần đánh giá tỷ lệ tinh trùng sống bao nhiêu là bình thường mà có thể khẳng định rằng tinh binh chất lượng. Thực tế thì tỷ lệ tinh trùng sống mới chỉ là yếu tố cần, bên cạnh đó để gặp được trứng ở sâu trong âm đạo phụ nữ và thụ tinh thành tế bào thai hoàn chỉnh thì tinh trùng cần phải có hình dạng bình thường, có khả năng di động tiến tới, không dị tật,…
3. LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ TỶ LỆ TINH TRÙNG SỐNG BÌNH THƯỜNG
Rèn luyện cơ thể để tinh trùng sống khỏe mạnh
Tinh trùng cũng như sức khỏe của con người vậy, để nuôi dưỡng và có tỷ lệ tinh trùng sống bình thường, đủ tinh binh để thực hiện chức năng sinh sản, thì nam giới có thể tham khảo những cách sau
- Bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình sinh tinh như thịt đỏ, hải sản, giá đỗ, cà chua, súp lơ xanh,…
- Sinh hoạt tình dục điều độ, tránh lạm dụng thủ dâm
- Chế độ ngủ nghỉ khoa học, tránh căng thẳng áp lực, rèn luyện thân thể
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá,…
Tỷ lệ tinh trùng sống bao nhiêu là bình thường ? Với lời giải đáp từ các chuyên gia hàng đầu của chúng tôi ở bài viết, hy vọng bạn đọc sẽ có thêm kiến thức giới tính cần thiết.